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バッティング上達　空振りが多い理由って？

空振りが多い時の理由としては、まずテイクバックの際に問題がある場合があります。テイクバックの時にグリップの位置が下がっていると、体がピッチャーの方に突っ込んでしまい、ボールを迎えにいくような格好になってしまいます。すると、トップの位置が不安定になってしまい、空振りが多くなるようです。

現在のあなたのグリップの位置で、本当にテイクバックがしやすいのかどうかを確認してみましょう。また、大き過ぎるテイクバックや、テイクバックを意識し過ぎて、テイクバックからスイングの始めに余分な力が入り過ぎるのも空振りの原因となります。まずはテイクバックを修正する事で、空振りする回数もかなり少なくなるでしょう。

バッティングの際に力み過ぎて肝心なインパクトが疎かになってしまっても、空振りの原因となってしまいます。スイングの最初から最後まで力強く振ろうとしても、きれいな軌道は描けないものです。実際、飛ばそうと力めば力む程、空振りしてしまいますよね。

バッティングは力まず楽に振る方が、実はよく当たるものなのかもしれません。それから、ボールから目を離すタイミングが早過ぎても、やはり空振りしてしまいます。インパクトの瞬間まで決してボールから目を離さないよう、常に意識する事が大切です。あなたが野球初心者であれば、単純にまだボールに慣れていなくて空振りしている場合もあるので、練習で回数を重ねていけば打てるようになるかもしれません。

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